منجهيل تارو

تارو کي وينجن جي طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو، اُبليل ۽ تريل Zhuan، ۽ شيو پڻ بک کي پورو ڪرڻ لاءِ ٻوٽي سگهجي ٿو، ۽ اها هڪ سٺي دوا آهي. تارو ۾ مختلف قسم جي غذائي اجزاء شامل آهن، خاص طور تي ڪاربوهائيڊريٽ تي مشتمل آهي، هر 100 گرام ۾ 17.5 گرام اسٽارچ، پروٽين 2.2 گرام، عام ڀاڄين کان وڌيڪ آهي، تنهنڪري تارو کي بنيادي کاڌو بڻائي سگهجي ٿو.

ٻاڦ وارو تارو، پڪل تارو، تارو سوپ، تارو ڊش، تارو ڪيڪ، تارو ڪيڪ، تارو جي پچائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.