ڪيترن ئي برساتن تباهي مچائي ڇڏي آهي. ڊاڪٽر ياد ڏياريندو آهي: برساتي طوفان اڪثر سرپرستي ڪندا آهن. اسهال کان بچو

هاڻوڪي ڏينهن ۾ هينان ۾ برساتن جي تباهي سڄي ملڪ جي ماڻهن جي دلين کي پريشان ڪري ڇڏيو آهي. اڄ، ٽائفون "آتش بازي" اڃا تائين لهي رهيو آهي، ۽ بيجنگ 20 جولاء تي مکيه ٻوڏ جي موسم ۾ داخل ٿيو آهي.

برسات جي بار بار سرپرستي ۽ تيز درجه حرارت ۽ نمي جو ماحول آنت جي وچڙندڙ بيمارين جي pathogenic microorganisms جي پيدائش ۽ منتقلي لاءِ سهولت فراهم ڪري ٿو. برساتن ۽ ٻوڏ جي آفتن کان پوءِ موذي اسهال، ڪالرا، ٽائيفائيڊ ۽ پيرا ٽائيفائيڊ، هيپاٽائيٽس اي، هيپاٽائيٽس اي، هٿ، پير ۽ وات جي بيماري ۽ ٻين آنڊن جي وبائي بيماريون آسانيءَ سان پکڙجي وڃن ٿيون، ان سان گڏوگڏ فوڊ پوائزننگ، پاڻي مان پيدا ٿيندڙ بيماريون، ايڪٽ هيموريجڪ وغيره. conjunctivitis، dermatitis ۽ ٻين بيمارين.

بيجنگ سي ڊي سي، 120 بيجنگ ايمرجنسي سينٽر ۽ ٻين کاتن سخت موسم جي صحت ۽ ٻوڏ جي موسم ۾ خطري کان بچڻ لاءِ تجويزون جاري ڪيون آهن. ان کان علاوه، اسان ٻڌون ٿا ته ڊاڪٽرن جي باري ۾ ڇا چوندا آهن ته ڪيئن روڪجي ۽ انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻ جي باري ۾ برسات سبب پيدا ٿيندڙ بيماريون.

اسهال هڪ عام بيماري آهي، پر تيز برساتن کان پوءِ دستن جو مرض ايترو سادو ناهي. شفا ڏيڻ ۾ ڊگهي ناڪامي شايد غذائيت، وٽامن جي گهٽتائي، خون جي گھٽتائي، جسم جي مزاحمت ۾ گهٽتائي، ۽ صحت کي سخت نقصان پهچائي سگھي ٿي. خاص طور تي ٻوڏ جي موسم ۾ تيز گرمي ۽ نمي. ڇا جيڪڏهن توهان کي پيٽ جي تڪليف آهي؟

ليو بيائي، بيجنگ سي ڊي سي جي مقامي انسٽيٽيوٽ آف انفيڪشن بيمارين جو انچارج طبيب، ۽ بيجنگ ٽونگرن اسپتال جي حاضري ڏيندڙ طبيب گو هولي، توهان کي ڪجهه صلاح ڏيو.

دستن لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺڻ نقصانڪار آهي

روزو رکڻ ۽ پاڻي جي منع ڪرڻ جي صلاح نه ڏني وئي آهي جڏهن دستن جي ٿئي ٿي. مريضن کي ھلڪو ۽ ھضم ٿيڻ جوڳو مائع يا نيم مائع کاڌو کائڻ گھرجي ۽ علامتن جي سڌرڻ کان پوءِ آهستي آهستي معمول جي غذا ڏانھن منتقل ٿيڻ گھرجي. جيڪڏهن دستن جي بيماري سنجيده نه آهي، علامتون غذا، آرام ۽ علامتي علاج کي ترتيب ڏيڻ سان 2 کان 3 ڏينهن اندر بهتر ٿي سگهن ٿيون.

بهرحال، جن کي سخت اسهال آهي، خاص طور تي جن کي ڊيهائيڊريشن جي علامات آهن، انهن کي وقت تي اسپتال جي آنٽي ڪلينڪ ڏانهن وڃڻ گهرجي. ڊيهائيڊريشن اسهرن جي هڪ عام پيچيدگي آهي، جيڪا اڃ، اوليگوريا، سڪل ۽ جھرڻ واري چمڙي ۽ دٻيل اکين وانگر ظاهر ٿئي ٿي؛ ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ لاءِ، توهان کي وڌيڪ کنڊ ۽ لوڻ وارو پاڻي پيئڻ گهرجي، ۽ توهان بهتر هوندا ته دوا جي دڪان تي ”اورل ريهائيڊريشن سالٽ“ خريد ڪريو؛ جن مريضن کي ڊي هائيڊريشن يا شديد الٽي ٿئي ٿي ۽ پاڻي نه پي سگهيا آهن انهن کي اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي ۽ ڊاڪٽر جي مشوري مطابق انٽرا وينس ريهائيڊريشن ۽ ٻيا علاج اپاءَ وٺڻ گهرجن.

ياد رهي ته ڪيترائي مريض دستن جون علامتون ظاهر ٿيڻ تي اينٽي بايوٽڪ دوائون وٺڻ لاءِ پريشان آهن، جيڪو غلط آهي. ڇاڪاڻ ته اڪثر دستن کي اينٽي بايوٽڪ علاج جي ضرورت نه هوندي آهي، ان ڪري اينٽي بايوٽڪ دوائن جو غلط استعمال به عام آنڊن جي نباتات جي عدم توازن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو دستن جي بحاليءَ لاءِ سازگار نه آهي. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان اينٽي بايوٽيڪٽس استعمال ڪرڻ گهرجي، توهان کي اڃا تائين پنهنجي ڊاڪٽر جي تشخيصي صلاح ٻڌڻ گهرجي.

ان کان علاوه، جيڪي مريض آنڊن جي ٻاهران مريضن جي ڪلينڪ ڏانهن ويندا آهن، اهي تازو اسٽول نمونن کي صاف ننڍن دٻين ۾ يا تازي رکڻ واري بيگز ۾ رکي سگهن ٿا ۽ انهن کي بروقت ٽيسٽ لاء اسپتال موڪلي سگهن ٿا، ته جيئن ڊاڪٽر انهن جو ٽارگيٽ علاج ڪري سگهن.

پيٽ جي تڪليف سادو نه آهي ۽ وچڙندڙ بيمارين جو مناسب علاج

ڇاڪاڻ ته ڪيترائي اسهرا وبائي مرض هوندا آهن، ان ڪري غير پيشه ور ماڻهن لاءِ اهو فيصلو ڪرڻ مشڪل آهي ته ڇا دستن جو ڪيس وبائي آهي. اسان جو مشورو آهي ته زندگيءَ ۾ جيڪي به اسهرا سامهون اچن ٿا، انهن کي وبائي مرضن جي طور تي علاج ڪيو وڃي، خاص ڪري ٻارڙن يا بزرگن وارن خاندانن لاءِ، ۽ روزاني صفائي ۽ جراثيم کي چڱيءَ طرح سان ڪيو وڃي.

ماهرن جو مشورو آهي ته دستن جي مرض کي خاندان ۾ موج پيدا ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، اسان کي پهرين گهر جي صفائيءَ جو سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي ۽ دسترخوان، ٽوائلٽ، پلنگ ۽ ٻين شين کي ڊس انفڪس ڪرڻ گهرجي جيڪي مريض جي ٿلهي ۽ الٽي ذريعي آلوده ٿي سگهن ٿيون. جراثيم ڪشيءَ جي قدمن ۾ اُبلڻ، ڪلورين ٿيل جراثيم ڪش ۾ اُٿڻ، سج جي نمائش، الٽرا وائلٽ تابڪاري وغيره شامل آهن. ٻيو ته اسان کي نرسن جي ذاتي تحفظ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. مريضن کي نرسنگ ڪرڻ کان پوءِ، اسان کي وهندڙ پاڻي ۽ صابڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ست قدم ڌوئڻ واري ٽيڪنڪ موجب هٿ صاف ڪن. آخر ۾، مريض جي حادثاتي طور تي ٿلهي يا الٽي کي هٿ ڪرڻ کان پوء، هن کي پنهنجي هٿن کي پڻ احتياط سان ڌوئڻ گهرجي ته جيئن هن جي هٿن جي ذريعي ٻين شين کي آلودگي کان روڪيو وڃي.

اِن ڪري، اُن ۾ اُٿل پَٿَرَ

ڪيترين ئي صورتن ۾، دستن کي روڪي سگهجي ٿو سادي ذاتي صفائي ۽ کاڌي جي حفاظت جي قدمن ذريعي.

پيئڻ جي پاڻي جي صفائي تي ڌيان ڏيو. تيز درجه حرارت pathogenic microorganisms کي ماري سگھي ٿو. پيئڻ جو پاڻي پيئڻ کان اڳ اُباليو وڃي، يا حفظان صحت واري بيرل وارو پاڻي ۽ بوتل وارو پاڻي استعمال ڪيو وڃي.

کاڌي جي صفائي تي ڌيان ڏيو ۽ خام ۽ پکا کاڌي کي الڳ ڪرڻ لاء پار آلودگي کان بچڻ لاء؛ بچيل کاڌو وقت تي فرج ۾ رکڻ گهرجي، ۽ اسٽوريج جو وقت تمام ڊگهو نه هجڻ گهرجي. ان کي ٻيهر کائڻ کان اڳ چڱي طرح گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي؛ ڇاڪاڻ ته فرج جو گهٽ درجه حرارت صرف بيڪٽيريا جي واڌ کي دير ڪري سگهي ٿو، جراثيم کي نه. ڪوشش ڪريو گھٽ کاڌو کائڻ آسانيءَ سان pathogenic بيڪٽيريا، جھڙوڪ اسڪرو، شيل، crabs ۽ ٻين آبي ۽ سامونڊي کاڌي. جڏهن کائڻ، پکا ۽ چڱي طرح ٻاڦ ڪريو. ڪچو، اڌ خام، شراب ۾ پکڙيل، سرڪي يا لوڻ سڌو نه کائو؛ سڀني قسمن جي ساس جي شين يا پکا گوشت جي شين کي کائڻ کان اڳ ٻيهر گرم ڪرڻ گهرجي؛ سرڪي ۽ لوسن کي ٿڌو وينجن ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.

سٺي کائڻ جون عادتون پيدا ڪريو، هٿ جي صفائي تي ڌيان ڏيو، هٿ اڪثر ڌوئو، ۽ کائڻ کان اڳ ۽ پوءِ هٿ ڌوئو؛ گهڻو نه کائو يا سڙيل يا خراب ٿيل کاڌو نه کائو. خام کاڌي کي صاف ڪريو ۽ خام ۽ ٿڌي کاڌي جي استعمال کي گھٽائڻ جي ڪوشش ڪريو؛ پالتو جانور سان گڏ خاندانن لاء، اسان کي پالتو جانورن جي صفائي ۾ سٺو ڪم ڪرڻ گهرجي. ساڳئي وقت، اسان کي ٻارن کي ڊيڄارڻ گهرجي ته کائڻ دوران پنهنجن پالتو جانور کي کارائڻ نه ڏيو.

دستن جي مريضن سان رابطو گھٽ ڪريو. مريضن پاران استعمال ٿيندڙ دسترخوان، ٽوائلٽس ۽ بسترن کي ڊس انفڪشن ڪيو وڃي ته جيئن بيمارين جي پکيڙ ۽ پکڙجڻ کان بچي سگهجي.

قوت مدافعت کي بهتر بنائڻ، غذا جي جوڙجڪ کي ترتيب ڏيڻ، غذا ۾ توازن، مناسب غذائيت ۽ جسم جي قوت مدافعت کي بهتر بنائڻ. جسماني ورزش کي مضبوط ڪريو، بيمارين جي مزاحمت ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌايو، ۽ ڪم ۽ آرام جي ميلاپ تي ڌيان ڏيو. موسمي تبديلين جي مطابق، سردي کي پڪڙڻ کان بچڻ لاء وقت ۾ ڪپڙا وڌايو يا گهٽايو.

وينٽيليشن، ڪپڙا، رڌل ۽ سامان کي ڌوئڻ گهرجي ۽ بار بار تبديل ڪيو وڃي. ڪمري جي وينٽيليشن تي ڌيان ڏيو ۽ اندروني هوا کي تازو رکو. وائنٽيليشن هڪ مؤثر طريقو آهي جيڪو روگجنڪ مائڪروجنزم کي گهٽائڻ لاء.