لاهوري گجر
مٺو آلو به روزمره جي زندگيءَ ۾ هڪ وڌيڪ عام سبزي آهي، ڪجهه دوست پيئڻ لاءِ سخت مٺي آلو جو دال پسند ڪندا آهن، مٺي آلو جو اثر ۽ ڪم به تمام سٺو هوندو آهي، ڪجهه ماڻهو پڪل مٺي آلو کائڻ پسند ڪندا آهن.
مٺو آلو دل لاءِ سٺو آهي. مٺي آلو پوٽاشيم، بيٽا ڪيروٽين، فولڪ ايسڊ، وٽامن سي ۽ وٽامن بي 6 سان مالا مال آهن، اهي سڀ دل جي بيمارين کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. پوٽاشيم انساني سيلن ۾ سيال ۽ اليڪٽرولائٽس کي توازن ۾ مدد ڪري ٿو، عام بلڊ پريشر ۽ دل جي ڪم کي برقرار رکي ٿو. مٺي آلو کي غذائيت جي ماهرن طرفان هڪ متوازن غذا جي طور تي قبول ڪيو ويو آهي صرف چانورن جي ساڳئي وزن مان پيدا ٿيندڙ ڪلورين جو ٽيون حصو، ۽ تقريبن ڪو به چربی يا ڪوليسٽرول شامل ناهي. مٺي آلو کائڻ اڪثر ڪري انساني صحت لاء سٺو آهي ۽ هڪ خاص وزن گھٽائڻ جو اثر آهي. پر مٺو آلو هڪ ڀيرو تمام گهڻو نه کائو، جيئن دل جي جلن، تيزابي يا پيٽ جي تڪليف ۽ ٻين پيٽ جي علامات ڏانهن موٽڻ نه ڏيو.
مٺي آلو ۾ وٽامن سي، وٽامن بي، وٽامن اي وغيره اٺن قسمن جا وٽامن ۽ 10 کان وڌيڪ قسم جا معدني عنصر جهڙوڪ فاسفورس، آئرن، پڻ تمام گهڻو عجيب اثر آهي، مٺي آلو فائبر جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، مواد جي مقدار کي وڌائڻ ۽ پيشاب جي مقدار کي وڌائي سگھي ٿو، گيسٽرو انٽسٽائنل peristalsis کي فروغ ڏيڻ، بلغم جي lumen جي اندر اندر پھنس کي صاف ڪرڻ، pneumatosis ۽ ڪرپشن، خارج ٿيندڙ زهر ۽ ڪارڪينوجن، خارج ڪرڻ واري زهر ۽ ڪارڪينوجن، صفائي جي رفتار کي برقرار رکڻ، هاضمي جي رستي جي ماحول کي بهتر ڪرڻ، معدي جي بيمارين جي واقعن کي روڪڻ. . جامني مٺي آلو ۾ زنڪ، لوھ، مسو، مينگنيز، ڪيلشيم ۽ سيلينيم سڀ قدرتي آھن، ۽ لوھ ۽ ڪلسيم جو مواد تمام گھڻو آھي. ٻارن لاء ڀرپور.
| انداز | تازو |
| قسم | لاهوري گجر |
| پيداوار جو قسم | آلو |
| پوک جو قسم | عام / نامياتي |
| سرٽيفڪيشن | اسان سان رابطو ڪريو |
| اصل جي جاءِ | شنڊونگ، چين |
| نمبر | بلڪ |
| ذريعو | خانداني فارم |
| سامان جي قسم | ٿوڪ |
